17 мая — Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией!
Ежегодно 17 мая официально отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Целью проведения данного дня является доведение информации до широких кругов общественности об опасности данного заболевания и серьезности его осложнений, а также повышение знаний о методах профилактики и ранней диагностики.
Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, относящееся к болезням системы кровообращения, которое сопровождается стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов. Эта болезнь поражает жизненно важные органы – органы «мишени»: головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения (цереброваскулярные болезни).
Рекомендации, которые могут помочь в борьбе с гипертонией:
- Пересмотреть рацион. Нужно уменьшить потребление соли, заменить сладкие газированные напитки и соки из пакетов на самодельные морсы и компоты.
- Отказаться от вредных привычек. Курение провоцирует повышение артериального давления, что может привести к инфарктам, инсультам, стенокардии.
- Вести активный образ жизни. Регулярная физическая активность способствует укреплению сосудов и сердца, улучшению кровообращения, насыщению органов кислородом, ускорению обмена веществ, устранению избыточной массы тела.
- Отдыхать и высыпаться. Переутомление грозит сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.
- Избегать стрессовых ситуаций. Различные неурядицы провоцируют возникновение стрессов и психических перенапряжений, что приводит к резким скачкам давления.
- Наблюдаться у грамотного терапевта и кардиолога. Важно выполнять все указания врача, не пропускать приём лекарственных средств, регулярно проверять показатели артериального давления.
Гипертония считается неизлечимой болезнью, но при правильно подобранном лечении и выполнении всех рекомендаций врача её можно контролировать.
В нашей поликлинике прием ведут грамотные врачи-терапевты и врачи- кардиологи с большим стажем работы.
Позаботьтесь о своем здоровье - запишитесь на прием к врачу!
Подробная информация по тел.: 285-77-38, 216-12-11
